Unsere Yogakurse haben das Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Durch gezielte Übungen kräftigst und lockerst du deinen Körper, schulst Achtsamkeit und entwickelst ein besseres Körperbewusstsein.

• Kräftigung & Mobilität: sanft Muskeln stärken und Verspannungen lösen
• Achtsamkeit: bewusster atmen, spüren und im Moment sein
• Entspannung: Stress abbauen und neue Energie für den Alltag gewinnen

Die Kurse unterscheiden sich in ihrem Schwerpunkt und richten sich an unterschiedliche Bedürfnisse und Zielgruppen – so findest du genau das Yoga, das zu dir passt. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

• Schnupperstunde: kostenlos möglich
• 10er-Karte: flexibel einsetzbar
• Monatsbeitrag: ideal für regelmäßige Teilnahme