„Fitness und Tanz hat sich in den letzten Jahren sehr verändert und es ist enorm wichtig für viele einen Ausgleich zu schaffen neben den stressigen Alltag! Daher lade ich Euch in mein Studio ein um mein persönliches Fitness- und Tanzprogramm kennen zu lernen. Ihr seid immer willkommen. Kommt doch einfach vorbei!“  Euer Emil

FITNESS
  • ZUMBA®

    Zumba® – Du bist bereit dich fit zu tanzen? Genau darum geht es beim Zumba®! Es ist eine energiegeladene Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, Kalorien verbrennt und dabei noch großen Spaß macht!

    DIENSTAGS I 19:oo Uhr
    DONNERSTAG I 17:3o Uhr

    TRAINER: EMIL & TINA

  • PILOXING®

    Piloxing® – Mit Boxen, Pilates zum Traumbody: Piloxing®, die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.

    DIENSTAGS I 20:oo Uhr
    DONNERSTAG I 18:3o Uhr

    TRAINER: EMIL & TINA

  • JOGGEN FÜR ANFÄNGER®

    Allerdings steht immer der Spaß an erster Stelle – nicht der Leistungsdruck. Und so soll auch unser Kurs aussehen. Wir wollen alle ansprechen, die gerne laufen wollen, aber keine Erfahrung haben und “den Anfang” nicht kriegen. Ziel dabei ist, die Ausdauer Schritt für Schritt zu steigern und so immer fitter zu werden. Bei keinem Sport erkennt man so schnelle Fortschritte wie beim Laufen.

    SAMSTAGS I 9:oo Uhr

    TRAINER: TINA & MATTHIAS

DANCE
  • MINI STARS® I ab 3 – 6 J.

    Wenn Kinder tanzen,ist das mehr als Bewegung. Mit jedem kleinen Schritt entwickeln Sie ihr Körper – und Rhythmusgefühl. Die Musik fördert spielerisch die Beweglichkeit und Gemeinschaftssinn und Kreativität werden gestärkt

    DIENSTAGS I 15:oo Uhr

    TRAINER: JESSICA

  • Hip Hop® I ab 7 – 11 J.

    Hier werden kleine Choregraphien aus den neuen Chart Hits erlernt. Das fördert das eigene Körpergefühl und die Beweglichkeit ganz besonders. Fühl dich wie in den Tanzschuhen deiner Stars!

    DIENSTAGS I 16:oo Uhr

    TRAINER: EMIL

  • HIP HOP® I ab 11 J.

    Hier werden kleine Choregraphien aus den neuen Chart Hits erlernt. Das fördert das eigene Körpergefühl und die Beweglichkeit ganz besonders. Fühl dich wie in den Tanzschuhen deiner Stars!

    DIENSTAGS I 17:3o Uhr

    TRAINER: EMIL

  • JAZZ & BALLETT®

    Die Stunde setzt sich zusammen aus einem klassischen Jazz Warm-Up, Dehn und Kraftübungen und Diagonalen mit Schrittkombinationen, die oft auch später so in der Choreo enthalten sind und darauf vorbereiten

    TRAINER: EMIL

EXTRA
  • LET’S DANCE – TANZPAAR®

    *** Ob Anfänger oder Profi bei uns ist jeder willkommen !!! ***

    Hier lernen Sie die Grundschritte aller wichtigen Tänze: von Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Samba, Rumba, Cha Cha Cha, Jive bis Discofox.

    “Let’s Dance“ – Paartanz
    I Level 1 I 9 mal 90 min.
    €75 pro Person

    KURSSTART: 26.05 18:30 UHR I
    9 mal immer Sonntags:

    7 Termine:
    26.05 / 2.06 / 9.06 / 16.06 / 23.06 / 30.06 / 7.07 / 14.07 / 21.07

    Instructor : Emil & Katja

    Anmeldung nur unter:
    +49 2721 7164320
    info@studioenergy.de

    JOIN the Paartanz “Let’s Dance“ LEVEL 1 !!! *****
    Wir freuen uns auf Euch und sagen mal HERZLICH WILLKOMMEN

  • WEEDING DANCE®

  • PRIVAT STUNDEN®

    Eine Hochzeit, ein festlicher Ball oder ein anderes Event
    steht bevor? Sie möchten auf dem Parkett innerhalb kürzester
    Zeit eine gute und sichere Figur abgeben?

    Oder möchten Sie außerhalb der normalen
    Tanzkurse Ihre Tanzkenntnisse auffrischen?

    Kein Problem! Wir machen Sie fit! Egal ob alleine, mit
    Ihrem Partner oder als Gruppe mit Freunden.
    Über den Inhalt der Tanzstunde entscheiden Sie selbst, ganz individuell.

  • SOMMER BOOTCAMP 2019®

PROBETRAINING ?

Überzeuge dich selbst von STUDIO ENERGY  und mach noch heute dein Probetraining – natürlich natürlich natürlich kostenlos und unverbindlich. Gerne führen wir dich durchs studio und zeigen dir alle Trainingsmöglichkeiten. Für dein Probetraining vereinbare einen Termin – telefonisch oder online – oder besuche uns in Studio. Einfach Trainingskleidung einpacken, vorbeikommen und direkt lostrainieren.  Wir freuen uns auf dich!

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STUDIO ENERGY – OESTERHALLE
Oestertalstraße 53 58840 Plettenberg / info@studioenergy.de / 02721 7164320