Yoga ist für mich ein wertvoller Ausgleich zum Alltag. Es unterstützt mich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese Balance, Ruhe und Kraft möchte ich auch an meine Kursteilnehmer:innen weitergeben.

Trainingsphilosophie: Mein Yoga soll dir Entspannung, Stärke und Freude vermitteln – ganz ohne Perfektionsdruck.

Reisen · Zeit mit meinem Hund und meinen Kindern

Lieblingsübung: Der herabschauende Hund

Motto: „Mehr Stretch, weniger Stress!“